Freelee se tornou uma espécie de guru da dieta no YouTube. Ganhou o apelido de Banana Girl (Garota da Banana) por causa da forma física com baixíssimo nível de gordura e da dieta que ela defende. A australiana chega a comer nada menos que 51 bananas em apenas um dia!
E a dieta pode assustar os mais conservadores. Freelee ingere entre 2.000 e 5.000 calorias diariamente. A estratégia é monótona: ela consome em um dia grande quantidade da mesma fruta: dois abacaxis inteiros ou cinco mangas, dois litros de suco de laranja natural, 1,4 quilo de damasco e, obviamente, as bananas! Isto até 16h.
Para complementar o dia, Freelee come uma refeição: novamente, um único ingrediente em larga escala - como 3,5 quilos de batata assada no forno.
"Você não tem que comer tantas bananas. Estou só tentando mostrar a você que tem que comer bastante para ficar magra", diz ela em um tutorial bem popular no YouTube.
A australiana disse que, desde que começou a dieta, perdeu 18 quilos e a silhueta fofinha.
VIA
E a dieta pode assustar os mais conservadores. Freelee ingere entre 2.000 e 5.000 calorias diariamente. A estratégia é monótona: ela consome em um dia grande quantidade da mesma fruta: dois abacaxis inteiros ou cinco mangas, dois litros de suco de laranja natural, 1,4 quilo de damasco e, obviamente, as bananas! Isto até 16h.
Para complementar o dia, Freelee come uma refeição: novamente, um único ingrediente em larga escala - como 3,5 quilos de batata assada no forno.
"Você não tem que comer tantas bananas. Estou só tentando mostrar a você que tem que comer bastante para ficar magra", diz ela em um tutorial bem popular no YouTube.
A australiana disse que, desde que começou a dieta, perdeu 18 quilos e a silhueta fofinha.
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